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Kalorien enthält der Kopfsalat kaum: Er besteht zu über 90 Prozent aus Wasser. Wichtig: Kopfsalat kann recht viel Nitrat enthalten, das sich im Körper zu problematischen Nitrit umwandelt. Nitrit ist vor allem für Säuglingen und Kleinkinder bedenklich. Sie sollten daher möglichst wenig Nitrat zu sich nehmen.
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Bevor Sie den Salat im Gemüsefach lagern, sollten alle trockenen oder braunen Salatblätter und eventuell faule Stellen entfernt werden. Der Salatkopf sollte in einem perforierten Folienbeutel aufbewahrt werden. Auf diese Weise bleibt ein Salatkopf mehrere Tage haltbar. Sie können alternativ auch eine Box verwenden.
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Wichtige Punkte für die Lagerung von Salat. Prinzipiell gilt: Bewahren Sie Salat nur im Kühlschrank auf, am besten im Gemüsefach. Dort fühlt er sich am wohlsten. Sie sollten Ihren Blattsalat vor der Lagerung nicht waschen. Aber: Welke Blätter sind vorab zu entfernen - so verlängern Sie die Haltbarkeit des Salats.
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Stellen Sie das Gemüse dann in eine Schüssel mit ein wenig Wasser. Im Kühlschrank bleibt der Salat so etwa eine Woche frisch. Nachrichtenagentur dpa. Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen.
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Dadurch verlängerst du bereits die Haltbarkeit des Salats. Wickele den ungewaschenen Salat in ein Geschirrtuch. Dieses saugt seine Feuchtigkeit auf, wodurch er länger frisch bleibt. Alternativ kannst du den Salat in einer Box mit Deckel aufbewahren. Diese solltest du allerdings nicht verschließen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.
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Um den Salat frisch zu halten, kann man ihn nach dem Einkauf zunächst in der Folie oder Verpackung lassen. Diese sollte jedoch geöffnet sein. Fest verschlossene Plastiktüten können den Salat regelrecht ersticken, weil sie die Feuchtigkeit einschließen - der Salat verdirbt innerhalb kürzester Zeit. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.
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Bewässerung: Kopfsalat benötigt regelmäßig Wasser, vor allem während der Keimung und der Bildung der Blätter. Achten Sie darauf, den Boden gleichmäßig feucht zu halten, aber nicht zu nass, da dies zu Pilzinfektionen führen kann. Düngung: Kopfsalat benötigt regelmäßige Düngung, um ein gesundes Wachstum und eine reiche Ernte zu.
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Schauen Sie sich den Salat beim Kauf immer auch von unten an. Je heller die Schnittfläche ist, desto frischer ist der Salat. Bei der Lagerung gilt als Faustregel: Je fester die Blätter, desto besser lässt sich der Salat aufbewahren. Je weicher der Salat, desto schneller sollte er verzehrt werden.
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Pflege und Ernte von Kopfsalat. Kopfsalate brauchen keine besondere Aufmerksamkeit. Wichtig ist, dass sie auch in trockenen Zeiten immer Wasser bekommen. Um die Feuchtigkeit im Beet zu halten, kannst du den Boden um die Pflanzen herum mulchen. Halte das Beet von Unkraut frei und lockere von Zeit zu Zeit die Erde.
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Schüssel mit Wasser füllen und Zucker hinzufügen. Salat ins Zuckerwasser geben und 10 Minuten ruhen lassen. Blätter abgießen. Schon hast du den Salat wieder frisch gemacht und er ist wieder knackig. Hinweis: Bei Feldsalat - auch Ackersalat oder Vogerlsalat genannt - etwa 30 Minuten ohne Zucker in lauwarmem Wasser ziehen lassen.
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Kopfsalat richtig lagern. Kopfsalat richtig lagern, Kopfsalat: klassisch und regionalKopfsalat, im Volksmund auch Buttersalat genannt,. salat im kühlschrank frisch halten: mit diesem trick klappt's. 10.07. zur lagerung eignen sich tatsächlich plastikbeutel mit luftlöchern, da darin der salat nicht so schnell austrocknet. also einfach in.
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Kopfsalat frisch halten. Beim Salatklassiker solltest du die Schnittkante am Wurzelansatz mit einem Kreuz einschneiden und in ein flaches Wasserschälchen legen. Das Ganze locker mit Folie umwickeln und dann ab ins Gemüsefach damit. So bleibt er mehrere Tage frisch. Lollo rosso, Eichblattsalat, Radicchio.
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Ob als leckere Beilage, für den schnellen Hunger oder als sättigendes Gericht: Salat kann vielseitig zubereitet werden. Stöbern Sie durch unsere Rezepte. Zu den Rezepten. Jetzt informieren. Knackiger Salat, frischer Wrap oder warme Beilage: Kopfsalat-Rezepte sind vielfältig. Unkompliziert Vegetarisch Mit Fleisch Genießen Sie die Abwechslung!
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Auf diese Art bleibt er frisch und knackig. Die ideale Lagerung erfolgt bei Temperaturen zwischen 2 bis 6 Grad Celsius und hoher Luftfeuchtigkeit. Ebenso sollte auf eine dunkle Lagerung geachtet werden: Kopfsalat verliert bei direkter Sonneneinstrahlung stündlich bis zu 2 % seines Gewichtes und bis zu 4 % seines Vitamin C-Gehaltes.
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Tipp 1 Wickeln Sie den Kopfsalat in ein feuchtes Tuch oder stecken Sie ihn in einen Frischhaltebeutel. So hält er sich im Gemüsefach des Kühlschranks noch einen bis allerhöchstens zwei Tage frisch. Achten Sie darauf, dass gleichzeitig keine Tomaten oder Äpfel im Kühlschrank sind.
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Einen Kopfsalat kannst du auch alternativ in einer Plastikschüssel mit Deckel frisch halten. Fülle einen Esslöffel Wasser in den Behälter. Lass den Salat am Stück, schneide den Strunk an und setze ihn in die Flüssigkeit. So kann er Wasser aufnehmen und bleibt ein paar Tage so frisch, als hättest du ihn gerade geerntet.